De tú a tú

Queremos un espíritu positivo, pero sin excesos; ser felices y vivir sin estrés.

Mujer haciendo yoga. mejorar la memoria

Alimenta y ejercita tu memoria

La memoria es uno de los procesos más importantes del cerebro y resulta esencial para nuestra capacidad de aprendizaje. Para mejorarla es fundamental ejercitarla y alimentarla.
Dos amigas abrazadas en la playa. Quedar, reír y abrazar a los amigos

Menos whatsapp y más abrazos

Menos likes y whatsapp y más quedar, reír y abrazar a tus amigos. Nos lo cuenta la psicóloga Eva Hidalgo, que nos explicar los beneficios del cara a cara con tus amigos.
Mujeres en pijama. Hablar de sexo tema tabú

¿Por qué me cuesta tanto hablar de sexo?

Masturbación, fantasías sexuales... ¿te cuesta hablar de sexo? ¿Es un tema del que hablas más con tus amigas que con tu pareja? Hoy debatimos sobre sexo con tres sexólogas.