De tú a tú

Queremos un espíritu positivo, pero sin excesos; ser felices y vivir sin estrés.

Mujer satisfecha. cambiar lo que no nos gusta de nosotros

Hazte un lifting, pero de sentimientos

¿Te agobias con facilidad ante los problemas? ¿O por el contrario eres una persona demasiado fría? Sal de tu zona de confort y modifica lo que no te gusta de tu forma de ser. La coach Marta Romo nos da las claves.
Mujer feliz y segura. sacar provecho de los fracasos

Cómo sacar provecho de los fracasos

Recuerda que el éxito no es de quien no fracasa, sino de quien sabe levantarse. En este artículo te damos las claves para reponerte de los fracasos y sacar el máximo partido de ellos.
Mujer con aspecto triste. engordar por tristeza y ansiedad

Obesidad psicógena: engordar por tristeza y ansiedad

Hambre voraz, trastorno por atracón... Según la Asociación Psiquiátrica Americana, lo han padecido entre el 20% y el 40% de las personas obesas. Toma nota de las claves para evitar engordar por tristeza o ansiedad.