Salud

En esta sección encontrarás consejos muy prácticos para hacerte la vida más fácil y saludable.

alimentos que protegen del catarro

11 alimentos que te protegen del catarro

¿Vives pegada a un pañuelo de papel? ¿Quieres reforzar tus defensas? No esperes más e incorpora a tu lista de la compra los 11 alimentos que te ayudarán a protegerte de catarros y resfriados.
Chica con zapatos rojos. tacones

¡Con dos tacones! Y sin morir en el intento

Disfruta de tus tacones como niña con zapatos nuevos con los consejos que te vamos a contar. Presta atención a su altura, porque en cuestión de calzado el tamaño sí importa. Y anota nuestros tratamientos para mimar tus pies.
Chica cantando. beneficios que cantar aporta a tu salud

Cantar: menos estrés, mejor sueño y vientre plano

Cantar es bueno para nuestra salud, lo dicen diversos estudios científicos. Si quieres conocer todos los beneficios, este post de interesa... Súbeme la radio que esta es mi canción... como dice Enrique Iglesias.
Manera original de dormir de una pareja. dormir poco engorda

Dormir poco engorda, ¿sabes por qué?

¿Comes lo mismo que hace unos meses pero de repente has engordado? Hazte una pregunta: ¿duermes lo suficiente? Está científicamente comprobado que dormir poco engorda.