Bienestar

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Pareja de corredores en la playa. Primeros auxilios básicos

Manual de primeros auxilios para deportistas

Con la llegada del buen tiempo y en periodos de vacaciones solemos hacer más ejercicio. Saber cómo reaccionar ante algunos imprevistos como lipotimias o golpes de calor es vital. Aquí te ofrecemos un manual de primeros auxilios.
beneficios del té verde

Pásate al té verde: adelgaza y reduce el estrés

Mucho más saludable que el café, ayuda a relajarnos e incluso a perder peso. Por estas y por otras muchas razones que aquí te contamos se ha convertido en la bebida de moda. ¿Te apuntas a la hora del té?