Raquel

Mujer en la playa. Sombreros

Cómo elegir un sombrero adecuado para la primavera

Los sombreros son el complemento perfecto capaz de realzar un look aburrido. Aportan personalidad y está a la cabeza de la moda. Pero, ojo, igual que suman pueden restar puntos si no prestas atención a los requisitos para llevarlos con estilo.
Mujer comiéndose un pastel. Comer por tristeza y ansiedad

Comer por tristeza y ansiedad (tips para controlarlo)

Lo mío es comer por tristeza y ansiedad. O, como dicen los expertos, sufro “hambre emocional”. Se trata de un trastorno que, según la Asociación Psiquiátrica Americana, han padecido entre el 20% y el 40% de las personas obesas.
Mujer con ropa deportiva. orgasmos más intensos

Orgasmos más intensos gracias al Pilates

Que el Pilates es una actividad muy beneficiosa para quien lo practica es algo ya conocido. Uno de los beneficios no tan reconocidos pero sí satisfactorios es la mejora de la vida sexual.
Mujer acatarrada. me duele todo el cuerpo

¿Por qué me duele todo el cuerpo en invierno?

Las personas que sufren artrosis, artritis, fibromialgia y demás enfermedades osteomusculares es posible que experimenten más dolor en los meses de invierno. La Clínica Rozalén nos cuentan los motivos.
Mujer alegre y feliz. bailar retrasa el envejecimiento

Bailar: la ‘medicina’ para no envejecer

Cristina Mérida, Directora de la Escuela de Danza “Studio 39”, nos cuenta los beneficios de mover el esqueleto. Anota: bailar retrasa el envejecimiento, aumenta la autoestima y nos hace más felices.
Mujer contemplando la ciudad. superar la ansiedad cuando estás en paro

Consejos para superar la ansiedad cuando estás en paro

Estar desempleada es una de las situaciones más complicadas, que, de no ser bien gestionada, puede llevarnos a sufrir depresión. Por eso hoy Marta Romo nos da las claves para superar la ansiedad cuando estás en paro.
Raquel

Raquel

Me encanta hablar, contar, compartir… un cotilleo, un rumor… Escribir, leer, comentar e informar. Y desde pequeña soñaba con ser periodista. Además, soy madre. Buena o mala… lo juzgarán mis hijos. Optimista por naturaleza, y soñadora por defecto, me gusta vivir la vida apasionadamente.