Los sombreros son el complemento perfecto capaz de realzar un look aburrido. Aportan personalidad y está a la cabeza de la moda. Pero, ojo, igual que suman pueden restar puntos si no prestas atención a los requisitos para llevarlos con estilo.
Lo mío es comer por tristeza y ansiedad. O, como dicen los expertos, sufro “hambre emocional”. Se trata de un trastorno que, según la Asociación Psiquiátrica Americana, han padecido entre el 20% y el 40% de las personas obesas.
Que el Pilates es una actividad muy beneficiosa para quien lo practica es algo ya conocido. Uno de los beneficios no tan reconocidos pero sí satisfactorios es la mejora de la vida sexual.
Las personas que sufren artrosis, artritis, fibromialgia y demás enfermedades osteomusculares es posible que experimenten más dolor en los meses de invierno. La Clínica Rozalén nos cuentan los motivos.
Desde Dieta Coherente nos dan las claves para activar el metabolismo. Si ya has cumplido los 40, estos tips te interesan. Ponlos en práctica y tu organismo te lo agradecerá.
Vaqueros, trajes de chaqueta, conjuntos de tonos claros o de estampado animal... Nos colamos en el probador del armario de Ashley Graham. ¿Qué modelito vas a pedirle a los Reyes Magos?
Cristina Mérida, Directora de la Escuela de Danza “Studio 39”, nos cuenta los beneficios de mover el esqueleto. Anota: bailar retrasa el envejecimiento, aumenta la autoestima y nos hace más felices.
Estar desempleada es una de las situaciones más complicadas, que, de no ser bien gestionada, puede llevarnos a sufrir depresión. Por eso hoy Marta Romo nos da las claves para superar la ansiedad cuando estás en paro.
Me encanta hablar, contar, compartir… un cotilleo, un rumor… Escribir, leer, comentar e informar. Y desde pequeña soñaba con ser periodista. Además, soy madre. Buena o mala… lo juzgarán mis hijos. Optimista por naturaleza, y soñadora por defecto, me gusta vivir la vida apasionadamente.
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