Protege del colesterol. mejora la circulación y ayuda al equilibrio hormonal... ¿Son ciertas estas afirmaciones? La nutricionista Amil, Dietacoherente, nos lo cuenta y nos advierte: ojo con la sal que contiene la comida japonesa.
No hay ninguna edad concreta para empezar a entrenar el cerebro. Los expertos recomiendan mantener la mente activa desde edades tempranas para, en un futuro, conseguir un bienestar y una calidad de vida adecuados.
Pouramini reivindica la tradicional mochila frente al carrito de ruedas porque permite repartir el peso en todo el conjunto muscular de la espalda. Si bien el trolley traslada al exterior la carga, matiza, favorece problemas de columna y tendinitis.
Difícil de visitar en verano por sus altas temperaturas, es, sin embargo, un destino ideal para el otoño. Esta ciudad, llena de calles y callejones, de plazas por los que pasear... Y siempre recibe bien a los viajeros.
¿Buscas ideas para colgar tus pañuelos, toallas o peluches? Pues aprende a crear tu propia escalera de madera casera, DIY. Mi padre me hizo varias y este es el resultado.
La elección de los tejidos, los colores y el Feng Shui son las claves para dormir en verano más fresquitos. Además, es mejor dormir tapado, y ventilar por las mañanas.
Kale, aloe Vera, granada, fresas o plátano. Estos son algunos de los ingredientes que usarás para realizar estos deliciosos batidos para cuidar la piel en verano.
¿Todavía no te has ido de vacaciones y te encuentras más inquieta de lo habitual? ¿No consigues concentrarte en el trabajo? Tal vez sufres el síndrome prevacacional.
Me encanta hablar, contar, compartir… un cotilleo, un rumor… Escribir, leer, comentar e informar. Y desde pequeña soñaba con ser periodista. Además, soy madre. Buena o mala… lo juzgarán mis hijos. Optimista por naturaleza, y soñadora por defecto, me gusta vivir la vida apasionadamente.
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