Pescado crudo. Comida japonesa

¡Ojo con la comida japonesa! ¿Sabes por qué?

Protege del colesterol. mejora la circulación y ayuda al equilibrio hormonal... ¿Son ciertas estas afirmaciones? La nutricionista Amil, Dietacoherente, nos lo cuenta y nos advierte: ojo con la sal que contiene la comida japonesa.
Mujeres sonrientes. prevenir el Alzheimer

Quedar con amigas ayuda a prevenir el Alzheimer

No hay ninguna edad concreta para empezar a entrenar el cerebro. Los expertos recomiendan mantener la mente activa desde edades tempranas para, en un futuro, conseguir un bienestar y una calidad de vida adecuados.
primer plano de mujer madura maquillada. Maquillaje para mayores de 50

Maquillaje para mayores de 50 (sácate partido)

¿Por qué es tan importante la hidratación? ¿Sabes cómo pintarte los labios? ¿Hay algún truco para disimular la papada? Dos expertas maquilladoras nos dan las claves del maquillaje para mayores de 50.




grupo de amigos charlando. Mejora tus relaciones en 4 pasos

Mejora tus relaciones en cuatro pasos

No es secreto para nadie que puedes ahorrarte muchos problemas si aprendes a expresarte mejor. Por eso es importante el tema que hoy os propongo: mejora tus relaciones en cuatro pasos.
Niño camino del colegio con mochila a la espalda. Niños y dolor de espalda

Niños y dolor de espalda (ojo con las mochilas de carrito)

Pouramini reivindica la tradicional mochila frente al carrito de ruedas porque permite repartir el peso en todo el conjunto muscular de la espalda. Si bien el trolley traslada al exterior la carga, matiza, favorece problemas de columna y tendinitis.