Si como Samantha Vallejo-Nájera te planteas practicar voluntariado, debes conocer los beneficios de ser solidaria: desde curar la depresión a aumentar la autoestima... Tamara de la Rosa nos lo cuenta.
Cristina Mérida, Directora de la Escuela de Danza “Studio 39”, nos cuenta los beneficios de mover el esqueleto. Anota: bailar retrasa el envejecimiento, aumenta la autoestima y nos hace más felices.
La segunda entrega de La novia gitana, y esto es una gran exclusiva, llegará en la próxima primavera. Pero, ¿sabes ya quién lo ha escrito? Yo tengo mis sospechas...
Estas cuatro recetas con gulas te aseguro que te van a sacar de más de un apuro. Son tan sencillas como rápidas de hacer. Además, suelen gustar a grandes y pequeños y, por supuesto, están buenísimas.
Estar desempleada es una de las situaciones más complicadas, que, de no ser bien gestionada, puede llevarnos a sufrir depresión. Por eso hoy Marta Romo nos da las claves para superar la ansiedad cuando estás en paro.
2019 viene cargado de hoteles que ofrecerán el plan perfecto para cada signo del zodiaco; diferentes propuestas que servirán a signos como Aries a apaciguar su carácter, o ayudarán a los Géminis a mostrar su característica sonrisa...
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