Acabas de volver de vacaciones. Y necesitas mimarte y anotar estos tips para estar más guapa siempre. Por eso, hoy regálate unos minutos. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

Aparca todas las preocupaciones y concéntrate en ti. Ya sé que nos cuesta mucho. A veces sentimos el peso de la culpa por dedicarnos tiempo. Pero también hay veces que debemos frenar el acelerado ritmo de vida que llevamos. Olvida el móvil, aparca la tablet, apaga la tele y céntrate en ti. También podríamos decir que este es uno de los lemas de la tendencia hygge de la que ya hablamos en su día.

¿Necesitas una mascarilla facial? ¿Un tratamiento para el pelo? ¿Depilarte? Hoy es el día perfecto para cuidarte. Ponte cómoda y que empiece el ritual.



Tips para estar más guapa siempre: mascarilla facial

Tienes dos opciones: hacértela tú, o aplicarte un producto cosmético destinado a este fin. Si optas por la fabricada por ti, toma nota de la mascarilla que nos propone Carla Sánchez Zurdo en su libro Eat & Fit. Mezcla dos cucharadas de miel y una cucharada de limón. Solo tienes que remover bien y aplicar en el rostro. Deja actuar unos cuarenta minutos. Vale, ahora puedes aprovechar para consultar el móvil. Por último, retira con agua. La nutricionista asegura que te deja la piel más tersa, luminosa y suave.

Mascarilla con arcillas puras. Tips para estar más guapa siempre

Mascarilla con arcilla, L’Oreal Paris, 9,95€

Si prefieres comprar la mascarilla, te propongo las Mascarillas Arcillas Puras, de L’Oréal Paris. Se trata de un tratamiento “detox”. ¿Qué puede hacer por ti? Aportarte un efecto buena cara al instante. La piel se transforma en tan solo 10 minutos. Mónica Ceño, experta en piel de L’Oréal Paris, nos dice cómo debemos aplicarla:

  1. Aplícalas en una fina capa y déjalas secar entre 10 y 15 minutos. Retíralas con una toalla
    húmeda caliente para crear tu ritual detox.
  2. ¿Sabías que podías combinar las arcillas? Puedes utilizarlas en distintas zonas del mapa
    facial y jugar al ‘multimasking’.
  3. Las arcillas ayudan a detoxificarte por dentro y por fuera. Acompaña tu momento detox
    con un té verde o rojo para maximizar sus resultados.

Bañera, espuma, pétalos de rosas…

Toñi Leal, experta en belleza y Wellness Personal Assistant del hotel Barceló Sancti Petri, nos cuenta los ingredientes que deben formar parte de nuestro ritual del baño para relajar a nivel físico y mental. Y así optimizar el estado de nuestra piel.

Leche. La leche proporciona humedad a la epidermis y puede ser un buen calmante para las quemaduras de sol. Además es un remedio natural para revitalizar la piel seca.  Agrega de dos a cuatro tazas de leche entera, leche en polvo o suero de leche al agua del baño. Cuanto mayor contenido de grasa será mejor para la piel. Esto le va a proporcionar efectos hidratantes de larga duración.

Aceite de oliva y miel. Si  echas aceite de oliva en el agua del baño, añade miel porque también ayuda a que el aceite se mezcle con el agua en lugar de que flote en la parte superior. De esta forma se crea una mezcla homogénea que entra en mejor contacto con la piel. Este aceite es muy nutritivo para la piel y combinado con la miel nos ayudará a desintoxicar al tiempo que la suaviza y cuida.

Aceites esenciales de Lavanda. El Baño relajante de Lavanda es ideal para desestresarse. La temperatura del baño debería estar entre 37-38º C . Además la duración no debe ser de más de media hora para no sobrecargar la circulación y deshidratar la piel. Agregaríamos entre 8 y 10 gotas al baño. El aceite esencial de lavanda desprende un perfume impregnado de calidez con virtudes relajantes. Esto es ideal para disipar tensiones y nervios.

Manzanilla. La manzanilla posee propiedades sedantes suaves, por lo que se va a convertir en una buena aliada para combatir el estrés. Deberás llenar la bañera con agua caliente y añadirle al agua una infusión fría de manzanilla. Esta la habrás preparado añadiendo 3 o 4 cucharadas de flores de manzanilla a medio litro de agua hirviendo. Cuando te sumerjas en la bañera, sentirás cómo se desvanece el estrés al tiempo que tu piel se perfuma deliciosamente.

Sales de baño de caléndula y aloe. Tips para estar más guapa siempre

Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, de Kiehl’s, 45€

Pétalos de rosas. Las rosas no solo tienen un aroma exquisito. Además reaniman la piel cansada y son ideales para recuperar la pasión, algo que viene siendo tradición puesto que su aroma es afrodisiaco. ¡Todo tiene sentido! Debemos preparar el baño a unos 37º y añadir cuatro gotas de esencia de rosas al agua  y  pétalos de rosas para cubrir la superficie.

Prueba también a utilizar la mascarilla en gel, Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, de Kiehl’s. Es apta para todo tipo de piel. Además está elaborada con pétalos de calendula y aloe vera. Deja la piel hidratada, calmada y fresca en sólo 5 minutos. Sus propiedades calmantes y revitalizantes son ideales para combatir el estrés, el trabajo o la falta de sueño que provocan una piel áspera, apagada y sin vida.

Baño con sales. Es otra opción para relajarte. En la nueva colección Bath & Body de Bershka encontarás una amplia gama de productos de alta calidad para la ducha y el cuidado de la piel. La colección se compone de gel, sales de baño, body butter, exfoliante y body milk con un novedoso envase en spray que permite aplicar la crema directamente en la piel.

Sales de baño. Tips para estar más guapa siempre

Bath & Body, de Bershka, Gel, 2,99€; Body Milk Spray, 4,99€; Body Butter, 5,99€; Bath Salts, 4,99€

Mima tus labios, es otro de los tips para estar más guapa siempre

Puede que los tengas resecos, cortadas… Ha llegado el día de mimarlos. Aprovecha para exfoliarlos. Es tan fácil como mezclar azúcar y miel. Aplica la pasta resultante sobre los labios con la yema del dedo. Y masajea con movimientos circulares para eliminar todas las pieles muertas.

Revitaliza tu cabello

A diario nunca vemos el momento para aplicarnos alguno de los tratamientos que hay en el mercado. Y dentro de los tips para estar guapa toda la semana, vamos a reservar un apartado especial para el cabello.

Te recomiendo usar la crema de lavado de Leonor Greyl. Su acción profunda logra hidratar, mimar y proteger el cabello más frágil desde la raíz hasta las puntas gracias a la calidad de sus ingredientes activos como el extracto de camomila, famoso por sus potentes efectos calmantes sobre el cuero cabelludo irritado.

Crema para el cabello. Tips para estar más guapa siempre

Creme Fleurs Leonor Greyl,
22,50€

 

  • Aplica Crème aux Fleurs sobre cabello seco tras separarlo en mechones para una acción totalmente efectiva y homogénea. Es importante insistir en la zona del cuero cabelludo para exprimir todos los beneficios que ofrece el tratamiento. Si se aplica con pincel, para cubrir mejor el cuero cabelludo, mejor que mejor.
  • Deja actuar durante 10 minutos y realizar suaves masajes en el cuero cabelludo para que la crema de lavado penetre en profundidad.
  • Pasado este tiempo, aplica un poco más de producto y añadir agua de forma progresiva para emulsionarlo. La crema se trabaja hasta conseguir una ligera espuma que debe aclararse por completo.

Operación ni un pelo de más

Ya sea con cera, con cuchilla o con depiladora, como Braun Silk-épil 9 SkinSpa,  hoy te toca depilarte. Te toca dejar tus piernas como la seda. Pero recuerda, primera exfolia, prepara tu piel, depila e hidrata. Este domingo tienes tiempo, ya sabes mímate.

Maquinilla depiladora. Tips para estar más guapa siempre

Braun Silk-épil 9 SkinSpa, 141€ aproximadamente.

Manicura

Unas manos cuidadas son una buena carta de presentación. Además, ya sabes que la piel de las manos es muy frágil y delicada. Recuerda que en nuestro post Así debes cuidar tus manos y tus uñas te explicamos todo lo que debes hacer para mimarlas. Como tienes tiempo, léelo y pon en práctica dichos consejos. También puedes aprovechar para pintar tus uñas con lo último en cosméticos.

Mima tus manos y en especial tus uñas. Tips para estar más guapa siempre

Cuticle Therapy Cream 12€ y Cuticle Care Complex 12,90€

Toma el sol pero con protección

Aprovecha el buen tiempo para cargarte de las vitaminas que nos ofrece el Astro Rey. Ya sabes que fortalece los huesos. También mejora el estado de ánimo y sobre todo de la piel. Eso sí, no olvides aplicar crema protectora antes de tomar el sol. Así concluimos los tips para estar más guapa siempre.

Cremas autobronceadoras. Tips para estar más guapa siempre

Avène autobronceador, 17,40€, y Polysianes gel Delicia autobronceador, 15,40€