Meghan Markle, ‘reales’ secretos de belleza que todas podemos copiar

La futura esposa de Enrique. Meghan Markle

Desde que se hiciera oficial su compromiso con el Príncipe Enrique de Inglaterra, Meghan Markle, secretos de belleza se ha convertido en una de las cuestiones más buscadas en Internet. Y tanto ella como el príncipe Harry están con los últimos preparativos de su boda y todo apunta a que la futura Duquesa de Sussex no dejará absolutamente nada al azar. Si quieres saber los pasos que seguirá –o debería seguir- antes de su gran día (sábado 19 de mayo), estate atenta a lo que recomiendan los expertos en nutrición, deporte y belleza. 

 

Meghan Markle, secretos de belleza: su cuenta atrás para el gran día

Como has podido comprobar en las imágenes del Instagram de Meghan, la actriz ha ido depurando su estilo hasta convertirse en un auténtico icono de estilo. De hecho, hay quien la equipara con su cuñada Catalina. Mucho más refinada y acertada en sus estilismos, la futura  Duquesa de Sussex sigue además una extensa lista de consejos tanto nutricionales como de belleza para poder presumir de figura. Aquí profundizamos en los más importantes. Toma nota y sigue los pasos de Meghan Markle, secretos de belleza.

Cómo evitar los síntomas del estómago nervioso

“Es fundamental llevar una rutina saludable basada en una dieta de superalimentos y ejercicios tonificantes que ayuden a reducir el cansancio. Y liberen estrés y eviten padecer los síntomas del estómago nervioso antes de un acontecimiento tan importante como el día de tu boda. Una situación excepcional que puede degenerar en estrés, creando una sensación incomoda. Para combatirlo es aconsejable: Hacer comidas ligeras basadas en superalimentos. Así como reducir el consumo de azúcar. Y realizar actividad física moderada combinada con ejercicios de relajación”, explican los expertos de Sprinter.

Un desayuno saludable

Desayuno saludable. Meghan Markle

En el Hotel Barceló Portinatx te ofrecen el desayuno perfecto con alimentos antioxidantes

La futura Duquesa de Sussex afirmó que dentro de su nevera siempre hay smoothies verdes, leche de almendras y pudding de semillas de chia. Además de sirope de agave.

Un serie de elementos que seguirá teniendo en cuenta antes de su boda, ya que los superalimentos, como las semillas de chía, sirven para recargar energía de una forma totalmente saludable. “Contienen una gran cantidad de  nutrientes. Además de pocas calorías y son poderosos antioxidantes”, aclaran los expertos en alimentación del hotel Barceló Portinatx. La solución perfecta para un día largo en el que hay que estar enérgica, pero sintiéndose totalmente ligera.

Si tú estás interesada anota: El hotel Barceló Portinatx ofrece este desayuno exclusivo B-LikEat y lo combina con un masaje relajante para liberar estrés antes de tu gran día.



El ejercicio de tonificación

La actriz Meghan Markle, secretos de belleza, reconoció para Best health Magazine: “Lo mío es el yoga. Además de hacer ejercicio cada día con un entrenador. Mi madre es instructora de yoga. Y empecé a practicarlo con ella cuando tenía siete años. Al principio era reticente, pero ella misma me decía que encontraría mi punto con la práctica, dándole tiempo”.

Y es que como explican los expertos de Sprinter: “El yoga mejora nuestra resistencia. También la flexibilidad y el equilibrio mental, ayudándonos a estar en forma y tonificar nuestro cuerpo a través de movimientos combinados con meditación”. Una técnica para controlar nuestra energía y sentirnos más seguras, que le servirá a la futura mujer del príncipe Harry a sobrellevar cualquier contratiempo.

Meghan Markle, y los productos ‘No MakeUp’

Si algo destaca del look de Meghan es su apuesta por un look ‘no-makeup’ en el que, en apariencia, casi no hay maquillaje. Sin embargo, “sabe sacar siempre provecho a sus rasgos faciales con productos que le dan un aspecto natural. Resalta sobre todo la mirada y los pómulos”, explica Gloria Montero, de Medik8. Para ello, son ideales aquellos productos que resaltan nuestra belleza real, como los aceites con efecto glow. O los productos que se adaptan a nuestro tono natural, resaltando siempre ese aspecto juvenil.

El mejor aliado es Medik8 Glow Oil (59€). Se trata de un aceite facial seco, ultra sedoso que contiene un poderoso antioxidante (Vitamina C) para hidratar y reparar. También incluye una combinación de 12 aceites esenciales para una piel radiante al instante. Ideales son también aquellos productos de coloración natural: No Blush Blush de Perricone MD (37€), que se funden con nuestra piel creando un rubor perfecto. O la No Mascara Mascara (32€) de la misma firma, cuya tonalidad se adapta a nuestras pestañas realzándolas. Hablando de miradas, también son ideales aquellos seums que aumenten su longitud y curvatura, como RevitaLash Advanced Serum (135€).

El aliado anti-mirada cansada

El tratamiento r-Retinoate Rejuvenating Eye System de Medik8 está compuesto por innovadores parches con micro-canales para mejorar el volumen y la firmeza del contorno de los ojos. También de parches de biocelulosa para refrescar e hidratar combatiendo el efecto “mirada cansada”.

Destaca además un suero intensivo para alisar finas líneas, arrugas y patas de gallo. Estos tres aliados juntos proporcionan beneficios exhaustivos para todos los problemas del contorno de ojos, tanto a largo plazo como en el día a día. Para una mirada llena de vida. Precio: 135 euros.

Para unos labios perfectos y naturales

El labial No Lipstick de Perricone MD contiene una fórmula que imita el color rosado y bermellón de unos labios juveniles. Es más suaviza la apariencia de las líneas verticales y restaura su flexibilidad y plenitud. Todo esto mientras los protege con un filtro solar FPS15 de amplio espectro. Precio: 32,00 €

Cosméticos. Meghan Markle

El secreto de la melena de Meghan: el aceite para cabello y cuerpo Huile Secret de Beauté de Leonor Greyl

Cosméticos. Meghan Markle

Productos de coloración natural: No Blush Blush de Perricone MD (37€)

El secreto de la melena de Meghan Markle

El secreto de la melena de Meghan Markle está en una marca de origen español. Michael Silva, su peluquero, ha revelado uno de los secretos de su brillante melena: el aceite para cabello y cuerpo Huile Secret de Beauté de Leonor Greyl.

Su estilista, Michael Silva, en unas declaraciones al Daily Mail, ha confesado que la actriz/futura princesa de Inglaterra nutre a diario las puntas de su envidiada melena con unas gotas del mítico Huile Secret de Beauté de Leonor Greyl. Lo que quizá aún no sepa es que también podría aligerar maleta en el viaje de novios y darle muchas más aplicaciones.

  • Efecto “glossy”. Basta calentar un par de gotas en la palma de la mano y extenderlo por toda la melena para lucirla brillante y luminosa.
  • El mejor desenredante. Extiende una pequeña cantidad de medios a puntas y comprueba con qué facilidad se desliza el peine.
  • Sellado de puntas. Una gota es suficiente para cerrar las puntas abiertas y evitar el encrespamiento.
  • Tratamiento pre-champú. Puede utilizarse antes de lavar el cabello para proteger la fibra capilar y nutrir en profundidad.
  • Protección UV: Contiene activos que protegen tu melena de la radiación ultravioleta.
  • Prolongador del bronceado: Extiéndelo por todo el cuerpo para sublimar y mantener el bronceado.
  • Piel nutrida: Los mejores y más suntuosos aceites se dan cita en este producto para hidratar y nutrir las pieles más secas.
  • Aceite de masaje. Después de calentarlo entre las manos, es perfecto para dejarse masajear.
  • Un toque irisado: Deja sobre la piel pigmentos luminosos. Extiéndelo en las zonas que quieras destacar (escote, hombros, piernas…)
  • Delicado perfume. Aunque se te olvide perfumarte, cada vez que muevas, tu melena desprenderá un irresistible olor a Citronela y flor de Tiaré. Precio: 50 € (95 ml).

¿Cómo debería ser el peinado de Meghan Markle?

Los expertos de la marca Jean Louis David nos dan su opinión sobre los peinados recomendados para un tipo de rostro como el de Meghan Markle, donde la frente es dominante:

  • Tiene que privilegiar un volumen hacia arriba para reequilibrar el conjunto.
  • Y en segundo lugar lucir, por ejemplo, un moño italiano alto.

Realiza Yoga facial

Esta técnica la investiga desde hace más de diez años la madrileña Ara Rosón, pionera en gimnasia y yoga facial. Una técnica que ya practican reconocidas famosas como Meghan Markle o Gwyneth Paltrow, entre otras.

La terapeuta y especialista en lifting facial tiene un método exclusivo para entrenar la musculatura del rostro que se inspira en algunos principios del yoga: La isometría, las posturas y contraposturas. Así como los estiramientos estáticos, la concentración a la hora de realizar los ejercicios y la respiración lenta. Para Ara, los beneficios del yoga facial son muchos y entre los más importantes destacan: 

  • Previene el descolgamiento facial.
  • Alisa las arrugas.
  • Activa el sistema linfático mejorando el tono y el aspecto de la piel.
  • Mejora bolsas y ojeras.
  • Elimina la papada y el doble mentón.
  • Incentiva el riego sanguíneo y ayuda a restaurar las funciones metabólicas de la piel para regenerarse y fabricar nuevo colágeno.
  • Ayuda a identificar patrones o gestos que nos envejecen y a reeducar nuestros gestos.
  • Fomenta una actitud serena y positiva.
  • Contribuye al equilibrio energético de todo el organismo. En la cara se encuentran más de 200 puntos de reflexología facial.

 

¿A qué huele Meghan Markle, secretos de belleza?

Perfume. Meghan Markle

Dicen que el perfume ya ha sido entregado en Kensington Palace y ha sido creado por la mítica casa perfumística Floris.

Y es que no falta detalle en esta boda tan romántica. De hecho, la prensa inglesa ha desvelado la fragancia que llevarán el Príncipe Harry y Meghan Markle el día de su enlace. Según The Independent, el perfume ya ha sido entregado en Kensington Palace y ha sido creado por la mítica casa perfumística Floris.

Desde Floris mantienen silencio al respecto (en la política de la casa la discreción es fundamental), pero no sería nada raro porque su estrecha relación entre la Casa Real británica viene de lejos. La reina Isabel II se casó llevando su fragancia White Rose. Y anteriormente habían perfumado a la mismísima reina Victoria y a George IV. Según la información filtrada a la prensa, supuestamente se trata de una versión de Bergamotto di Positano, una fragancia unisex de notas cítricas y marinas. Precio: 174€ (100 ml).

Y hasta aquí el post de hoy Meghan Markle, secretos de belleza. Espero que te haya resultado útil.